伊豆の国市田京 Ｅ 様邸現場ー２９

順調にサッシの取り付けが進んでいます。
作業は１人で行っていますが、全部で２８カ所！　２日くらいで設置完了です。

これから外壁工事と内部の大工工事が始まりますので
今日は３階のバルコニーで、図面を見ながら・・・日向ぼっこしながら？？　打ち合わせ中！

「ぼっこ」ってなんだろう？と思い・・・【ひなたぼっこ】Wikipedia
自然の太陽光や風や自然に触れてリラックスすることを目的として行う事が多い。
例えばテラスやバルコニー、日本家屋の縁側は陽の当たる場所に作られて、庭木を見たり
音楽を聴いたり、軽食を楽しんだりしながらひなたぼっこをすることも多い。
また、日光を浴びることで紫外線の働きで血中のコレステロールがビタミンDに変わる。
ビタミンDは骨や歯の形成に不可欠であり、欠乏するとくる病など障害をもたらす。
ビタミンD不足は日照量が少ない地域の風土病といえ、欧州人が白い肌をもつに至った原因である。
故に、これらの地域では日光浴が推奨され、習慣となっている。また日光を受ける事で
体内時計の調整を行うためリラックス以上に体内機能の保持に必要な面もある。
午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで
顔、手足、背中への日光浴で、十分な量のビタミンDが体内で生合成される。

仕事をしながら・・・ビタミンＤを生合成してました。

「工程表通り工事進んでますか？　引き渡しが遅れたりしないよね？」と聞こうとしたら・・・
背中で返事が返ってきました「写真３」