※ちょっとひと息1,３４４※ 全国健康保険協会静岡支部、保険指導員の先生訪問
スタッフは毎年健康診断を受けておりますが、その結果で生活習慣を変えた方がいいよ～♪
って人に、ピンポイントで全国健康保険協会さんの保険指導員の先生が来て面談があるのです。
トップバッター松澤！
私、たまたま通りかかっただけなんですよ～ それでチラッと目が合ったら
「社長ぉぉ＝＝ 写真撮ろうと思ってるんでしょ！ プライベートな事なのでやめてください！」
んんん？ なになに？ どした？ 写真って？ トイレに立っただけで最初意味不明だったんです。
すみませんでした。松澤からのシグナル、気が付かなくてゴメンナサイｍ(_ _;)ｍ
「シャッターチャンス逃すんじゃないわよ！」の合図だったのです。すぐさまスマホでＧＥＴ♪
「もぉぉ～ そういうのマジやめて下さいよ！」が半分嬉しそうな表情になっちゃってるの分かります？
心底会社ＢＬＯＧに体張って取り組んでくれています。ファンクラブ専用→サイト
２番バッター、私でした ＠o＠;/
生活習慣をタブレットでタッチして診断＆対処方法考えて下さいます。
ストレス？『あまり感じない』にクリックしてると経営者としてどうなの？と思われそうなので『強く感じる』にしておきました。
食生活で気になること？ 複数回答可・・・１０コあるじゃん（＞＜;）
検査結果ではＬＤコレステロール値が高いので平常値に戻すには私の場合半年で体重８２→７８にするミッション与えられました。
一日の摂取カロリーを２００Ｋｃａｌ（ポイントに換算すると４Ｐ）下げていけば
１か月０．７Ｋｇ、半年で４Ｋｇ落ちるそうです。 具体的に数字で見える化するのが大事なんですって。
間食についての話の時、「かりんとう好きなんです」って会話になったんです。
かりんとうはカロリー高いんですって。 一袋５００Ｋｃａｌだから食べるんならカステラの方が良いですよ♪ とアドバイスありました。
私の場合毎日、昼と夜の白米を１／３減らし かりんとうをカステラにする！
で決定です。
だけどかりんとう好きといいましたけど・・・ 毎日一袋食べてたわけじゃ～ないんですよね（＞＜;） 蒔田
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